当前位置:拓展首页 > 拓展新闻 > 正文

长沙拓展训练需要注意哪些要点?

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-08-22 09:35:58 点击:
导读:长沙拓展训练需要注意哪些要点?参加长沙户外拓展训练,是很多人体验户外运动生活选择的一种方式,不但可以体验户外运动生活的乐趣,也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友

  长沙拓展训练需要注意哪些要点?

  参加长沙户外拓展训练,是很多人体验户外运动生活选择的一种方式,不但可以体验户外运动生活的乐趣,也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。第一次参加户外拓展训练,需要注意哪些事项呢?下面长沙拓展训练总结需要注意的几个要点,希望能帮到大家。

  长沙拓展训练需要注意哪些要点?

  1 穿着:活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。

  2 身体:所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。

  长沙拓展训练需要注意哪些要点?

  3 行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。

  4 药品:我们备有常用药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等),如有需要可以向带队教练索取。

  5 物品:活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首饰,衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。

  以上就是长沙拓展训练为您整理拓展训练需要注意的几个要点,希望对您有所帮助。

内容版权声明:《长沙拓展训练需要注意哪些要点?》除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载请注明:https://www.baoaha.com/news/1080.html

说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!

浏览此文的人还看过
体验式拓展培训师的三大职业素养
体验式拓展培训师的三大职业素养

详情:随着中国企业的快速发展,很多企业在选拔人才的时候都会碰到问题,...

进行团建拓展活动有什么作用呢
进行团建拓展活动有什么作用呢

详情:团建拓展能给企业带来很多好处,主要包括启发共同愿景、形成内部共...

什么是户外拓展训练?
什么是户外拓展训练?

详情:相信大家都参加过户外拓展训练,通过拓展让我们更好的认识到我们自...

拓展培训收获不一样的体验
拓展培训收获不一样的体验

详情:4月22日,复旦大学宁波研究院安排上海吉电电子技术有限公司100余名成...