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拓展培训在体育教学中结合

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-08-22 09:36:15 点击:
导读:拓展训练与体育教学过程基本相同,都是通过对学生身心的不断重复刺激,使其形成稳定的心理素质。所以,拓展训练与体育教学的有效结合,尤其是在课外体育活动中有效开展拓展训

  拓展训练与体育教学过程基本相同,都是通过对学生身心的不断重复刺激,使其形成稳定的心理素质。所以,拓展训练与体育教学的有效结合,尤其是在课外体育活动中有效开展拓展训练,对发展学校体育有着促进作用。

  拓展培训在体育教学中结合

  目前比较流行的拓展项目:信任背摔、高空项目(断桥、抓杠、天梯等)、赢走、星际大逃亡、盲阵、驿站传书、七巧板、疯狂 60秒、挑战99秒等几百个项目。在学校体育教学中选择的项目要切实考虑实际设施状况,下面将一些基础项目介绍如下:

  (1)信任背摔:功能为培养团队成员的自信、项目信任以及个人的超越。形式为依次从高度约为150cm的高台上背向倒在下面伙伴用手臂搭成的保护网上;

  (2)赢走:功能为培养团队成员的逆向思维,败者要奋起直追,胜者应想办法继续领先的意识。形式为“石头剪刀布”赢的要走,输的要追;

  (3)盲阵:功能为理解中心领导、有效沟通和执行力在团队中的作用。形式为所有人分为留个小组分领任务,蒙眼状况下,在规定时间内将任务完成;

  拓展培训在体育教学中结合

  (4)雷区取水:功能为培养参与者科学合理利用资源的能力;形式为自行想办法在不接触雷区的前提下取出宝贵水资源;

  (5)孤岛求生:功能为团队沟通、信息共享、角色的合理定位。形式为参与者想办法将危险岛上的人员运送到安全岛上;

  (6)信任同坐:功能为团队的融合及建立团队之间的信任。形式为参与者围城一个圆,在培训师的口令下一致坐在后面同伴的双腿之上;

  (7)支援前线:功能为考验团队的应变能力和协作精神。形式为在培训师的要求下。各小队限时为前线的战士征集到所需物资。

  拓展训练引入传统的公共体育课堂教学中,并在课外体育活动中积极推广,不仅可以提高学生的运动动机,还可培养学生的团队合作和创新意识,锻炼学生的的心理素质,对提高学生的竞争力具有强有力的作用。

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