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拓展训练个人总结

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-06-05 16:18:21 点击:
导读:回想起上个月在长沙的拓展训练活动,整个拓展培训的安排很合理的,既有体能训练,也有智力闯关;既有个人挑战,也有团队合作。《心灵马拉松》是最早期的拓展训练项目之一,项目

  回想起上个月在长沙的拓展训练活动,整个拓展培训的安排很合理的,既有体能训练,也有智力闯关;既有个人挑战,也有团队合作。

  《心灵马拉松》是最早期的拓展训练项目之一,项目内容很简单:扎马步四十分钟,坚持下去却很难。四十分钟的过程里,我能明显感觉到自己的腿在颤抖,手沉重的想往下垂,马步姿势开始变得不标准,汗水从第五分钟开始就没有停过,但大家都毅然选择坚持、再坚持一会儿,彼此那种坚持的信念与决心相互传递、相互感染,完成了在自己看起来是那么艰难的一个任务。是的,生活中那些你不想去面对的,往往就是在前方等着你的,而我们能够做的,就是接受它,一切都会过去的,而一切不能让你倒下的都会使你变得更加强大。

  《漫漫人生路》是最晚期的拓展训练项目之一,这是一个团队合作项目,此时我们的团队已经有了很好的磨合。项目内容是大家戴上眼罩,手牵手一起通过设有层层障碍的一段路程。“人生路”上,我们携手共进,一边依靠着前面的人,一边被后面的人所依靠,在生活和工作中也是如此,我们既帮助着别人,也回应着别人的帮助,我们既要感谢帮助我们的人,他们把勇气传递给我们,让我们走得更加无畏;也要感谢被我们所帮助的人,他们把信任传递给我们,让我们走得更加谨慎,正因为二者的相互协调,使得我们更好的走完属于自己的“人生路”。如同其名字一样,这条路走着感觉很长很长,但其实回过头来却发现其实很短,只是我们走得很慢,人生里有一些路程也是如此,有的人走得很快,而有的人会走的很长。

  拓展训练个人总结

  我们所共同完成的最后的一个拓展训练项目是《毕业墙》,项目内容是大家需要通过合作爬上4.2米高的铁墙。爬上毕业墙的那一刻,所有流过的汗都随风逝去,留下了只有感动与释怀。很庆幸最后一天的雨过天晴,不爬一次毕业墙,内心一定会有所遗憾,通过毕业墙,方能深刻的感觉到队友是多么的可靠,相信他们永远都会是最正确的选择,突破自己,释放内心深处最强烈的渴望与力量。相信自己,相信团队。

  每经历一个拓展训练项目,我们的凝聚力就会多几分,到最后,我们已真正成为了一个优秀而强大的团队---心往一处想,劲往一处使。在这段时光里,学到最多的是:团队、坚持、勇气、决心,我们必须融入一个团队,拥有战胜困难的决心,不断坚持的毅力,以及敢于一次次挑战、一次次面对挫折的勇气。

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