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拓展训练感想与收获500字-1000字五篇

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-06-11 16:25:09 点击:
导读:拓展训练感想与收获1000字一为期两天的拓展训练结束,虽然时间很短,但是收获颇多。对于第一次参加这种活动的我来说,心中没一点概念,本以为跟郊游差不多......结果,一下车,行

  拓展训练感想与收获1000字一

  为期两天的拓展训练结束,虽然时间很短,但是收获颇多。对于第一次参加这种活动的我来说,心中没一点概念,本以为跟郊游差不多......结果,一下车,行李都没放,教练就开始安排集合,原本散漫的我们,立刻就被震住了。

  随后教练说了一系列需要遵守的规则,及时间安排,听到这些我头都大了,心中不禁有些抱怨,可是随着时间的推移,我竟然开始喜欢这样的生活,作息时间规律、吃饭时间规律、每天都很充实,跟自己平时的生活状态完全是两种样子。

  我开始从内心觉得没有白来,这种不同于以往的体验,给我带来了很多感触,各种拓展项目也使我更清楚认识到了自己,认识到了团队的力量,懂得如何更好的进行团队协作。正如教练所说,一个人再优秀,也不如一个团队的优秀。

  整个训练过程,给我最深的三点感受:

  1、高度的信任:我从来不认为自己是个胆小的人,所以在“高空绳索”项目前,我觉得自己肯定没问题,可是真正到了上面,脚下一滑的瞬间,突然就变的害怕,如果不是卢培就在我身边,如果不是她给我的安全感,让我可以信任她,我觉得自己肯定走不过去,正是这种信任,让我放心的随着她的步伐前进,以不错的成绩完成了这个项目。

  2、有效的沟通:团队活动中,每个人都有自己的想法和观点,此时,及时有效的沟通非常重要,这样做不仅可以集中大家的力量,让大家劲往一处使,也可以避免因为沟通不及时而出现的情绪问题,良好的沟通是短时间内高效完成任务的重要前提。

  3、永不放弃的精神:身为“雄鹰队”的一员,我很高兴,虽然我们在各个环节的比拼中成绩一直不理想,一度还是7个队伍中的最后一名,但是我们从来没有放弃过,即使是最后一刻,我们也没想着放弃,而是想办法挽回败局,正是这种不放弃的精神,才使我们在最后一局成功逆袭,避免了解散队伍。

  最后,感谢公司给了我们这个成长励练的机会,让我们的团队更有凝聚力,我们要一起加油,以壮大公司为己任,同公司一起成长!

  拓展训练感想与收获500字-1000字五篇

  拓展训练感想与收获1000字二

  短短2天,我们的团队经历了失败的苦恼,也感受了胜利的喜悦。在高强度的训练中,汗水、泪水、痛苦与欢笑交织在一起,在无数次跌倒与反省中,每个队员都深深体会到团队力量的魔力。这次训练,也让我深深理解,要想成功首先要将自己融入团队中,要有明确的目标和必胜的信心,同时要付出百倍的坚持与努力。

  拓展训练它不仅仅是一次简单的训练,更是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种挑战。虽然训练的过程有苦有累,有欢笑有泪水,但更多的是领悟、是感动、是震撼。每个人都战胜了自己的心魔,由内心的恐惧到无所畏惧。面对真实的考验,实现认识自我、挑战自我、超越自我的目标,同时每个人都努力与团队融为一体,贡献自己,凝聚团队力量,熔炼出坚强、团结的队伍。

  过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都不敢想的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己同样需要团队的支持与鼓励;过去的我只想得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。

  两天的拓展训练,我深切地感受到:

  1、要有团队意识,只有与团队成员团结互助、取长补短、相互激励、包容,才能发挥最大的协同效应;

  2、要有明确的团队目标,并根据团队目标制定自我目标,同时制定详细的计划,并遵照执行;

  3、要有强烈的责任感和进取心;

  4、要坚持原则和做事的底线;

  5、学会时间管理;

  6、要不断提高自身素质,不做拖后腿的"短板";

  7、要专注做好自己份内的事,不指责、不抱怨;

  8、改善人际关系,拓展沟通渠道,确保信息畅通、准确;

  9、遇事要沉着冷静,不急不噪,用稳定的情绪、智慧的头脑、敏捷的思维与行动去处理问题;

  10、用积极、乐观的态度去面对工作、面对人生、并不断征服它;

  11、痛苦是舍不得,快乐是因为舍得。舍得是一种能力,更是一种境界;

  12、路虽远,行则必至;事虽难,做则必成;

  13、同样的环境比思路,同样的思路比执行,同样的执行比细节;

  14、知道做不到,等于不知道;做了没结果,等于没有做;

  15、认真做事,能把事情做对;用心做事,才能把事情做好。

  拓展训练感想与收获500字-1000字五篇

  拓展训练感想与收获1000字三

  5月13日我有幸和同事们一起参加了公司组织的拓展训练。全体员工迎着烈日,开展了为期一天的户外拓展培训,此次活动熔炼了团队之间组织、协调、沟通与信任,增强了企业的凝聚力,取得了较好的效果。团队体验式的拓展所带给我们的快乐时光和种种感动。我个人感觉震撼还是挺多的:每一个项目都不能只靠一个人,团队的相互协作,心往一处想,劲往一处使,才能力量最大化。个人与团队目标一致,这样才能充分发挥团队力量,齐心协力的将每个项目做到至善至美。

  进入诚智拓展训练营给我的第一感受就是纪律严明:严肃的警示、严格的列队,让我感觉就像进入了部队一般。首先我们在教官的领导下分成了4个队伍,队里有互相认识的,也有不熟悉的同事。但我深知在未来的8小时内我们会成为一个优秀的团队,彼此建立深厚的友谊。空中单杠,我是第二个去做的,八米高的站有些晃动,心情忐忑的我很费劲的站起身,我向前纵深一跃,手已握住单杠但一滑便向下落去。有的时候就是因为不敢才错过了很多,就像空中单杠,你可以选择不跳,也可以纵身一跃,选择后者,勇敢面对,试着接受挑战,你会发现原来自己这么棒!

  当我们玩信任背摔时,我们非常相信的队友们厚实的臂膀,因此增添了几分勇气,顺利地完成了背摔。想起大一上学玩的信任背摔游戏,我信任了我小伙伴我向下跳时却被摔的头发懵背发疼腰发酸。若不是我内心强大我也许早就被摔的面目全非了吧?我们拓展项目中互相帮助、共涉险阻,在游戏中加强团队交流、提高团队凝聚力。

  最后雨中完成毕业墙的团队精神着实感动了我。墙上坚持拉一个个同伴翻墙的队友,墙下甘愿当基石被踩踏的队友,用双手将同伴高高举起的队友都一次次感动着我,雨中的努力、加油声、掌声都格外触动人心。踩着谁的肩膀、被谁护着、被谁拉着……都一一记得。毕业墙是最感动我的,可惜没拍照。许多人感动流泪,团队训练活动了良好的效果。亲们,不抛弃,不放弃。用教练的话说:就是用人之所长,容人之所短。原来我够长还是有用的。下着暴雨,最后看见70%的人都哭了,本来带着玩的心情来的,没想到玩了这么悲壮的东西,但确实会让我记忆深刻。

  在拓展中放松身心并感悟生活滋味。看到同事就像新的“恋人”重新认识了彼此和自己。只要有团队精神,做好自己的同时,顾及其伙伴的感受,成功就在眼前!团队联合作战大于一切,即使是天才也要靠行动和学习锻炼出来的。“拓展训练”是近些年现代化企业管理中必不可少的一个环节,通过“拓展训练”可以增强企业凝聚力,更重要的是培养员工们的团队意识和互助协作能力。

  拓展训练感想与收获1000字四

  上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

  在这两天的拓展训练项目有:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:

  这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致,才能到达最完美的效果。

  当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下方问:“下方的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。

  “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时光,4.2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

  随着教练一声令下,大家利用简短的时光制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮忙他人也是在帮忙自我。最终,我们顺利地提前完成了任务,在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

  拓展培训是一种挑战,不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了,但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,我们超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力,更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

  拓展训练感想与收获500字五

  4月9日是阳光明媚的一天,对于我来说也是一个难忘的日子,一大早我们公司92名职工在领导的带领下,乘大巴车来到了诚智拓展训练基地,参加为期两天的拓展训练。在两天的训练中,我们参加了高空断桥,高空抓杠,扎筏泅渡,挑战魔王,报数,毕业墙等项目。我们92人分为6个小队,我们队共有15人,也选出了队长和天使,我们还有一个很好的队名“乘风队”还有一个响亮的口号:乘风破浪、勇闯辉煌!

  首先我们在挑战高空断桥时,教练问我们有没有信心挑战,所有人,当然也包括我,同时回应,“有信心”其实我的心里是很紧张的,心想一米二的跨度在平地上应该很容易过得去,可是那么高,万一跨不过去怎么办……会不会给团队拖后腿,看到那么多队友一个又一个通过,很快轮到我了,当我一步一步爬上十几米高的高空时,心想就是在害怕,为了团队也要跨过去,就这样,我在恐惧中跨出了这一步,这个项目告诉我,不管在生活中还是在工作中,只要能有战胜恐惧的心理,一切困难都会迎刃而解。

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