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公司优秀青年职工户外拓展培训心得体会总结

网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-09-11 14:58:33 点击:
导读:公司优秀青年共40名职工参加此次拓展活动,到达拓展训练基地以后,通过整队、分组、选队长、起队名、等一系列工作之后,很快“博峰”队和“奔跑”队就诞生了。在这里,每个项目

  公司优秀青年共40名职工参加此次拓展活动,到达拓展训练基地以后,通过整队、分组、选队长、起队名、等一系列工作之后,很快“博峰”队和“奔跑”队就诞生了。在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、队呼、队标,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑就预示了整个活动过程离不开集体的智慧和力量。

  拓展训练项目有信任背摔、鼓动人心、高空断桥和攀越毕业墙等多个项目,每一个活动考验的都是一个团队的责任心、凝聚力。在所有的项目中,给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥考验的是每一个成员的胆量,对于这样一个项目,很多人都缺乏自信,甚至不敢尝试,尤其是女队员,但在大家的鼓励之下,每个人都很顺利的完成这个项目。我是团队中最后一个爬上八米高的断桥的,当我爬到一半的时候,我都想放弃,但是队长说了,一个都不能少时,我停下来,在心里给自己打气,然后继续向上攀爬,当我爬上八米的高空走上平台时就更紧张了,那种恐惧真是无法形容的。不敢走出第一步,下面的队员一遍遍地喊;不要往下看,勇敢的走出第一步,加油!加油!于是我稍稍调整心态,让紧张的情绪满满稳定下来,放开紧紧抓在手里的栏杆,朝着目标走过去,最后,在断桥的中间位置,轻轻跳下,成功回到了地面!这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解,在实际工作中也一样,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。

  最后一个项目是毕业墙,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员按照规则翻越过去,才算胜利。为达成团队目标,每个人都应奋勇争先,相互支持与合作,团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的,除了感动,还是感动。为在下面咬着牙甘当人梯,让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为第一个爬上墙头,坚持拉上一个又一个同伴的队友感动!当墙下只剩下了一个队友,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,让墙下的队友抓住了脚被大家成功拉上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我们的眼睛都是湿润的、声音是哽咽的。最后,感谢两个字弥漫了整个活动现场。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、几乎每个人带着感谢和队友十指相扣、相互去拥抱,似乎每个人都有着说不完的谢意。我感触最深的是毕业墙,攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧,在全体员的共同努力之下,用时8分钟完成了这样一个项目。当教练问起大家:今天最大的感受是什么时,大家说的最多的是为整个团队甘愿付出和奉献的队员,最后大家异口同声的回答道:我们是最棒的!

  拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种精神、一种考验。真正实现了认识自我,挑战自我的目标,更集聚了一支坚强、团结的优秀团队。

  在素质拓展活动当中,我们的集体是临时组建起来的,每个人都有不同的性格特点、长处和短处,但大家能快速的转换自己的角色,服从队长和教练的安排、遵守纪律、团结协作,甘于奉献。这次拓展训练活动我最大的体会是:在一个团队当中,我们每一个个体都是重要的一部分,大家要相互配合,形成力量的整合才能完成共同的目标。我希望我们把这种精神发扬到阜冶这个大的团队里面,共同努力!

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